間違った頭皮ケア・育毛の方法
昔からさまざまな育毛の方法が出回ってきましたが、その方法の中には間違った方法もいくつかあります。場合によっては薄毛や脱毛を促進させることになってしまいますので、注意しましょう。また育毛剤だけに頼りすぎず、普段の生活や食事にも注意してみることが大切です。
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間違った方法とは
シャンプーのしすぎ・・・育毛のためには、頭皮と毛髪を清潔に保つことが重要になります。だからといって過剰にシャンプーの回数を増やしていませんか？実は1日に何度もシャンプーすると、必要な皮脂まで落ちてしまい、頭皮が乾燥しやすくなります。また皮脂を落としすぎると余計に皮脂分泌がさかんになるため、頭皮と毛髪はかえって不潔になります。間違ったシャンプー方法・・・熱すぎるお湯で洗ったり、かゆいからといって爪でガリガリひっかくのはやめましょう。頭皮が傷つき、フケや炎症の原因になります。あくまでやさしくマッサージするように洗いましょう。
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